โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างยังไง เลือกยังไงดี

[fairya]

หลายท่านอาจรู้จัก โพรไบโอติก แล้วก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับประเด็นการขับถ่าย แต่ทราบไหมว่าอันที่จริงแล้วทั้ง 2 ทำหน้าที่อะไร และได้ผลไม่เหมือนกันอย่างไร "ไฟเบอร์" คือเส้นใยที่ร่างกายไม่กระทำย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาแค่นั้น ผู้คนจำนวนมากก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติหน้าที่เหมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แม้กระนั้นไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดเพียงแค่ของเสียออกไปเพียงแค่นั้น สารอาหารและวิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพทางด้านร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" คือเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย พบมากในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้พวกเราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ เป็นช่วยรูปแบบการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนุ่มและถ่ายสบายขึ้น นอกนั้นยังช่วยให้ร่างกายซึมซับสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปเสริมสร้างภูมิต้านทานรวมทั้งส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็คือการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารและก็การขับถ่ายให้ปกตินั่นเองสรุปคือทั้งไฟเบอร์ รวมทั้ง โพรไบโอติกช่วยในประเด็นการขับถ่ายของพวกเราได้ แต่ต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่อาจจะเลือกสรรและแยกแยะของเสียกับของดีในลำไส้ได้ โดยเหตุนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความยั่งยืนมั่นคงให้ระบบลำไส้ได้ดีกว่า ถึงเวลาเพิ่มเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้ไม่ยากแค่ ฉีก เท กลืน คืนความใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก สมรรถนะเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งยังระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ และก็ภูมิคุ้มกัน