แง่คิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[luktan1479]

ถ้าทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ดุจคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ผู้ใดกันแน่ ทำให้ดี เท่านี้เพียงพอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำเป็นต้องจาก,

จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่ๆ,

วันจากจร เหลือเพียงแค่แม้กระนั้น เพียงแค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้,

ไม่เท่าคนไหนกัน แต่เพียงพอเพียง ก็สุขได้,

ปฏิบัติภารกิจ เหมาะสม ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไร หลับตาได้ ไม่อาวรณ์...

จงดูแลรักษาสิ่งล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับพวกเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีผู้ใดจะดูแลเขาได้ดิบได้ดีพอๆกับตัวเรา

2.คู่สมรส เป็นผู้ที่จะดูแล เข้าข้างรวมทั้งปกป้องพวกเราไปชั่วชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลตอบแทนทวีคูณ


3.เพื่อนพ้อง เพื่อนฝูงดีๆมีค่ายิ่งกว่าสินทรัพย์ทุกอย่ างบประมาณนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน สุจริตใจ ฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้

4.ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดน้อยลง โดยเหตุนั้นจะต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด

ข้อคิดเตือนใจดีสำหรับที่ผู้อายุกำลังจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความมั่งคั่งได้แล้ว มีเงินเยอะแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ต่อให้มีไร่มากมายก็ทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง

ก็ปรารถนาพื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามกลางคืนเพียงแต่แปดตารางเมตร ด้วยเหตุนี้..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาของกินกินอย่ างเพียงพอ


มีเงินพอประมาณสอยได้ทุกวี่วัน เพียงเท่านี้ก็ดีแล้วมากแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ

ช่วงชิงแข่งขันกัน ไม่ว่ากิตติศัพท์ ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่ควรแข่งขันกันจริงๆนั้น คือแข่งขันกันเป็นสุข, มีร่างกายแข็งแรง และอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราเปลี่ยนแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการรวมทั้งทำลายสุขภาพตนเองเลย

หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรจะค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่มีความสุข มีอารมณ์ดี

คิดถึงแม้กระนั้นสาเหตุของความสำราญ โน่นก็แปลว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างมีความสุขแล้ว

ทุกวี่วันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่หากมันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แม้กระนั้นหากจิตใจอีกทั้งดีทั้งที่ยังไม่ตายสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้พอเพียง อยู่กลางแจ้งบ่อยๆทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินและก็แร่ธาตุอย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่ๆว่า ชีวิตที่มีความสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จำเป็นต้องรู้จักบ่มเพาะแล้วก็เก็บเกี่ยวความสำราญดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนฝูงๆเนื่องจากว่าเขาเหล่านี้สามารถที่จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและก็สื่อความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งเยี่ยมที่สุดควรเกิดขึ้นแก่คุณ "ความมั่งมีของชีวิตหมายถึงการสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง"
สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/