รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร ทำไมนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Naprapats]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีทั้งชุดที่มีไว้สำหรับใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่ต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมากมายก่ายกอง

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติภารกิจพยุงกล้ามส่วนต่างๆได้แก่ กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว แล้วก็ยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากยิ่งขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงแล้วก็ลดอุณหภูมิ ยิ่งกว่านั้นยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ รวมทั้งช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้เหมือนกัน
ช่วยกันเหงื่อซึมเยอะเกินไป เพราะบางคนมีเหงื่อออกมากมาย ทำให้เหงื่อแตกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะส่งผลให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าเกิดพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เพราะเหตุว่ากล้ามเนื้อตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งแล้วก็น่อง มีโอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้รวมทั้งปรปักษ์มาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนถึงเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์รัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้นิดหน่อย เกื้อหนุนให้เกิดความแน่ใจ แคล่วคล่องว่องไวขึ้น รวมทั้งส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากยิ่งกว่า นับว่าเป็นสิ่งสำคัญและมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการบริหารร่างกาย และยังช่วยคุ้มครองปกป้องอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย