12 แนวทางคิดให้บวกค่อยๆฝึกซ้อมชีวิตจะเจอแต่ความมีโชค

[Shopd2]

คนที่ไปถึงเป้าหมายหลายท่านพูดว่า ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนถึงที่เหมาะสำคัญต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี หลายๆคนเข้าใจผิดว่าคนคิดบวกเป็นพวกโลกสวย แต่ในความจริง

คนคิดบวกคือคนที่ยังดูทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงแค่เลือกจุดโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีวิธีคิดและการดำรงชีวิตที่ต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีวิธีจัดแจงมุมมองตนเองอย่ างไร

1. รู้จักสร้างความสำราญจากข้างใน

หลายคนมองหาความสบายจากสิ่งรอบตัว แม้กระนั้นคนคิดบวกจะสร้างความสุขจากด้านในตนเองไม่ว่าสิ่งรอบข้างจะเปลี่ยนไปเพียงใด ความสบายของคนคิดบวกจะไม่มีวันหายไปง่ายๆ

2. ฝึกหัดคิดบวกกับทุกปัญหา

ไม่มีประโยชน์อะไรเลยที่จะเห็นแต่ว่าความทุกข์จากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวกจะมองดูแต่ว่าจุดเด่นของทุกปัญหา เพื่อสร้างพลังใจและเตรียมความพร้อมสำหรับความสำเร็จที่จะมาถึง

3. ไม่สนใจคนคิดอะไนในทางที่ไม่ดี

คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกทั้งยังใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนแบบนั้นรีบถอยออกมาจากฝูงชนที่จะทำให้โลกของคุณเศร้าสร้อย ก่อนที่จะสายเกินไป

4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

ยิ่งตกอยู่ในสภาวะที่ห่อเ.่ยวมากแค่ไหน ยิ่งจำเป็นต้องเชื่อมั่นในตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆแค่นั้นการมองโลกในแง่ร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดียิ่งขึ้น แต่ว่าการคิดบวกจะช่วยทำให้เห็นทางออกของปัญหา

5. ออกกำลังกายเป็นประจำ

การบริหารร่างกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยให้พวกเราเป็นสุขลดความเคร่งเครียด และก็ทำให้คุณไม่ต้องคิดในแง่ลบกับรูปร่างของตนเองอีกด้วย

6. ให้เวลากับธรรมชาติ

หาเวลาเดินเหยียบต้นหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในตอนเช้าดูบ้าง หากคุณรู้สึกว่าเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายดวงใจเข้าลึกๆเมื่อไร มีความหมายว่า ถึงเวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว

7. ไม่ฟุ่มเฟือย

กล่าวลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่มีความจำเป็น การบริหารเงินล้มเหลวจะก่อให้คุณจำเป็นต้องผิดหวังกับตัวเองอย่ างร้ายแรง คิดเงินไปลงทุนหรือสร้างความทรงจำดีๆให้ตนเองดีมากยิ่งกว่าเยอะแยะ

8. เห็นด้วยในความผิดพลาด

วิธีเดียวที่จะทำความเข้าใจรวมทั้งเติบโตได้ เป็นการยินยอมรับในสิ่งที่พวกเราทำผิดพลาดไป ถึงมันจะทำให้รู้สึกไม่ดีแต่มันเป็นสิ่งที่ชี้ว่า พวกเรากำลังทำความเข้าใจการเลือกทางเดินที่ถูกต้อง

9. เอาจริงเอาจังกับความรับผิดชอบ

เมื่อถึงเวลากำเนิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่โยนความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ที่เกิดขึ้นแต่ว่าจะโฟกัสในสิ่งที่ทำได้ แล้วก็พย าย ามจัดการกับปัญหานั้น โดยไม่เสียเวล่ำเวลาปวดศรีษะกับเรื่องที่ควบคุมมิได้

10. ควบคุมความคิดของตัวเอง

ฝึกหัดควบคุมความคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองด้วยเหตุว่าถ้าหากคุณควบคุมความคิดตัวเองไม่ได้ แสดงว่าคุณจะควบคุมพฤติกรรมแล้วก็คำกล่าวไม่ได้ไปด้วย

11. เชื่อว่าทุกปัญหามีทางแก้

ไม่มีอะไรห่วยไปกว่าการหมดกำลังใจ คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"รู้สึกว่าตัวเองสามารถจัดการกับปัญหาได้ แต่เขา "ทราบ" ว่ามีวิธีก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความเชื่อที่กล้าแกร่งกว่าเดิม

12. ไม่ยอมรับให้เป็น

คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรทำอะไรให้คนกระปรี้กระเปร่า อะไรจำเป็นจะต้อง และที่สำคัญทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำให้ยอดเยี่ยม ไม่แบกรับความหวังที่เกินกำลัง

แนวทางง่ายๆที่ผู้ใดกันแน่ก็ทำเป็น ลองเปิดใจฝึกดูแล้วคุณจะรู้ว่า "เลือกรดน้ำให้กับความนึกคิดที่สร้างผลดีให้กับตัวเองอย่ ารดน้ำให้กับความนึกคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากคุณภาพความคิดของพวกเราเอง"
ประสบความสำเร็จ
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/